医度森医用冷敷贴防晒知识（1）--

2021-07-14

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详细介绍：

很多粉丝在后台问：好不容易在冬天捂白的皮肤，这夏天还没过一半就晒黑了不少，怎么办？赶紧自查下是不是防晒没做到位吧！可不是涂个防晒霜那么简单哦！

今天，医度森就带大家全方位说说“防晒”这件事！

防晒对护肤来说非常重要

阳光中的紫外线（UV）是皮肤所有外源性致衰老因素中，作用最大的、累积性最强的，因此，皮肤的外源性老化被称为“光老化”。导致人皮肤晒黑、晒伤的就是UVA、UVB两条紫外线。

总体来说，紫外线对皮肤造成的伤害有以下四点：

红斑（晒伤）

这种损伤常常伴有褪皮、灼痛，也会导致色素沉着。

UVB主要引起表皮损伤，UVA引起真皮深层损伤，包括血管、各种细胞和胶原蛋白纤维的损伤。

敏感肌表皮薄，更容易受到UV损伤。紫外线会加重炎症反应，所以有痘或痘印、皮肤损伤的人，晒后皮肤恢复得很慢。

发黑（黑色素沉着）

指的是黑色素细胞感受到紫外线后会加速分泌黑色素，再输入到表皮细胞中，黑色素细胞自身体积也会变大，如此一来，皮肤就会发黑，黑色素的不均匀沉着，即造成色斑。

不注意防晒的人，美白会非常非常非常非常难！

皮肤老化（光老化）

紫外线导致胶原和弹性蛋白分解变性，年轻的皮肤中胶原蛋白纤维粗壮，条理清晰，年老了就变成一团糟，弹性下降、水分流失、自由基伤害更严重，粗糙黯淡起皱。紫外线还引起弹性纤维异常沉积，使皱纹加深加粗……

紫外线是导致皮肤老化的最大因素，所以外源性皮肤老化又被称为“光老化”。

光敏性反应

本质上这是因部分人对紫外线敏感度高，接触后发生急性反应（但正常人不会），若摄食大量光敏性食物，其中的光敏成分与细胞中受体结合，会致严重的光敏性或光毒反应。

有些人春天以后皮肤一晒太阳就会出现各种各样很痒的疹子，这与紫外线过敏有一定的关系;长时间的紫外线照射还可以引起DNA损伤，导致基因突变甚至可以产生皮肤癌。

紫外线对皮肤的伤害是有累积效应的，也就是说，每接受一次没有防护的日光照射，就为以后的皮肤问题埋下了地雷。所以要想保护好我们的皮肤，防晒一定要从小做起，从每一天做起。